Şalgam Yaprağı ve Bitter Kavun, Yaban Turpu, Jüt, Veya Turp Yaprakları, Pişirilmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Şalgam Yaprağı 42.0 kcal, Bitter Kavun, Yaban Turpu, Jüt, Veya Turp Yaprakları, Pişirilmiş 56.0 kcal içerir. Fark 14.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 56 ve 76. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.