Şalgam Yaprağı, Taze, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş ve Hardal Yeşillik kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Şalgam Yaprağı, Taze, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş 42.0 kcal, Hardal Yeşillik 53.0 kcal içerir. Fark 11.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 56 ve 76. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.