Şalgam Yaprağı, Taze, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş ve Ebegümeci, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Şalgam Yaprağı, Taze, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş 42.0 kcal, Ebegümeci, Çiğ 28.0 kcal içerir. Fark 14.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 56 ve 94. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
20 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.