Şalgam Yaprağı, Taze, Pişirilmiş, Eklenmemiş Yağ ve Ebegümeci, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Şalgam Yaprağı, Taze, Pişirilmiş, Eklenmemiş Yağ 20.0 kcal, Ebegümeci, Çiğ 28.0 kcal içerir. Fark 8.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 87 ve 94. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
20 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.