Dondurulmuş Şalgam Yaprağı ve Çiğ Yardlong Fasulye kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Dondurulmuş Şalgam Yaprağı 22.0 kcal, Çiğ Yardlong Fasulye 47.0 kcal içerir. Fark 25.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 89 ve 65. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
57 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.