Dondurulmuş Şalgam Yaprağı ve Tuzsuz Haşlanmış Olgunlaşmamış Kanatlı Fasulye kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Dondurulmuş Şalgam Yaprağı 22.0 kcal, Tuzsuz Haşlanmış Olgunlaşmamış Kanatlı Fasulye 38.0 kcal içerir. Fark 16.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 89 ve 80. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
44 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.