Soğan, Dondurulmuş, Tam, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzlu ve Dondurulmuş Şalgam Yaprağı kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Soğan, Dondurulmuş, Tam, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzlu 26.0 kcal, Dondurulmuş Şalgam Yaprağı 22.0 kcal içerir. Fark 4.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 95 ve 100. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
70 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.