Dana, Pilav, Ve Sebzeler havuç dahil, Brokoli, Veya Koyu-Yeşil Yapraklı; Sossuz ve Biber Biftek kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Dana, Pilav, Ve Sebzeler havuç dahil, Brokoli, Veya Koyu-Yeşil Yapraklı; Sossuz 149.0 kcal, Biber Biftek 145.0 kcal içerir. Fark 4.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 30 ve 58. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.