Nestle Butterfinger Çıtır Şekerleme ve Aşure (Nuh'un Tatlısı) arasında hangisi daha az kalorili?

Aşure (Nuh'un Tatlısı), 100 g başına daha düşük enerji içerir (185 kcal; diğer besin 465 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında C Vitamini (askorbik asit) için Nestle Butterfinger Çıtır Şekerleme: 0.1 mg, Aşure (Nuh'un Tatlısı): 2.1 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Nestle Butterfinger Çıtır Şekerleme 10, Aşure (Nuh'un Tatlısı) 19.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Nestle Butterfinger Çıtır Şekerleme vs Aşure (Nuh'un Tatlısı) Karşılaştırması

Nestle Butterfinger Çıtır Şekerleme ve Aşure (Nuh'un Tatlısı) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Nestle Butterfinger Çıtır Şekerleme 465.0 kcal, Aşure (Nuh'un Tatlısı) 185.0 kcal içerir. Fark 280.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 10 ve 19. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Nestle Butterfinger Çıtır Şekerleme	Aşure (Nuh'un Tatlısı)	Fark
A Vitamini (IU)	1 iu	—	—
A Vitamini (RAE)	0 µg	14 µg	—
Alanin	0.24 g	—	—
Alfa Karoten	0 µg	—	—
Arjinin	0.48 g	—	—
Aspartik asit	0.57 g	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.13 mg	0.08 mg	-38.5%
B12 Vitamini	0.05 µg	—	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.09 mg	0.04 mg	-55.6%
B6 Vitamini	0.15 mg	0.12 mg	-20.0%
Bakir	0.42 mg	—	—
Besin folati	25 µg	—	—
Beta Karoten	1 µg	—	—
Beta kriptoksantin	0 µg	—	—
Beta tokoferol	0.03 mg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.1 mg	2.1 mg	+2000.0%
D Vitamini	0 µg	—	—
D Vitamini (IU)	0 iu	—	—
D3 Vitamini (kolekalsiferol)	0 µg	—	—
Demir	0.6 mg	1.2 mg	+100.0%
DHA (22:6 n-3)	0 g	—	—
Diyet lifi	1.7 g	4.2 g	+147.1%
DPA (22:5 n-3)	0 g	—	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	1.31 mg	—	—
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	—	—
Enerji	465 kj	774 kj	+66.5%
Enerji (Atwater Genel Faktörleri)	—	185 kcal	—
EPA (20:5 n-3)	0 g	—	—
Etil alkol	0 g	—	—
Fenilalanin	0.3 g	—	—
Fitosteroller	11 mg	—	—
Florür	0 µg	—	—
Folat DFE	25 µg	32 µg	+28.0%
Folik asit	0 µg	—	—
Fosfor	153 mg	95 mg	-37.9%
Glisin	0.29 g	—	—
Glutamik asit	1.34 g	—	—
Histidin	0.14 g	—	—
Izolosin	0.22 g	—	—
K Vitamini (filokinon)	3.2 µg	—	—
Kafein	5 mg	—	—
Kalsiyum	33 mg	35 mg	+6.1%
Karbonhidrat (farkla)	68.45 g	38.5 g	-43.8%
Kolesterol	0 mg	—	—
Kül	1.5 g	—	—
Likopen	0 µg	—	—
Lizin	0.24 g	—	—
Losin	0.4 g	—	—
Lutein + zeaksantin	28 µg	—	—
Magnezyum	89 mg	45 mg	-49.4%
Mangan	1.08 mg	—	—
Metiyonin	0.08 g	—	—
MUFA 14:1	0 g	—	—
MUFA 15:1	0 g	—	—
MUFA 16:1	0 g	—	—
MUFA 17:1	0 g	—	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	4.39 g	—	—
MUFA 20:1	0.08 g	—	—
MUFA 22:1	0 g	—	—
MUFA 24:1 c	0 g	—	—
Niasin	2.44 mg	1.1 mg	-54.9%
Pantotenik asit	0.35 mg	—	—
Potasyum	429 mg	280 mg	-34.7%
Prolin	0.45 g	—	—
Protein	6.67 g	3.8 g	-43.0%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	2.16 g	—	—
PUFA 18:3	0.01 g	—	—
PUFA 18:4	0 g	—	—
PUFA 20:2 n-6	0 g	—	—
PUFA 20:3	0 g	—	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	—	—
PUFA 21:5	0 g	—	—
PUFA 22:4	0 g	—	—
Retinol	0 µg	—	—
Selenyum	11 µg	—	—
Serin	0.28 g	—	—
SFA 10:0	0.42 g	—	—
SFA 12:0	5.34 g	—	—
SFA 14:0	1.87 g	—	—
SFA 15:0	0 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	1.82 g	—	—
SFA 17:0	0 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	0.74 g	—	—
SFA 20:0	0 g	—	—
SFA 22:0	0 g	—	—
SFA 24:0	0 g	—	—
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	—	—
SFA 6:0	0.02 g	—	—
SFA 8:0	0.38 g	—	—
Sistin	0.09 g	—	—
Sodyum	13 mg	5 mg	-61.5%
Su	5.05 g	54.2 g	+973.3%
Teobromin	185 mg	—	—
Tirozin	0.21 g	—	—
Toplam doymus yağ asitleri	10.59 g	—	—
Toplam Folat	25 µg	—	—
Toplam Kolin	13.8 mg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	4.46 g	—	—
Toplam trans yağ asitleri	0 g	—	—
Toplam yağ	18.33 g	2.5 g	-86.4%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	2.17 g	—	—
Toplam Şeker	48.33 g	22 g	-54.5%
Treonin	0.2 g	—	—
Triptofan	0.07 g	—	—
Valin	0.28 g	—	—
Çinko	1.23 mg	0.8 mg	-35.0%

Besin Öğeleri

Nestle Butterfinger Çıtır Şekerleme

Aşure (Nuh'un Tatlısı)

Fark

A Vitamini (IU)

1 iu

—

A Vitamini (RAE)

0 µg

14 µg

—

Alanin

0.24 g

—

Alfa Karoten

0 µg

—

Arjinin

0.48 g

—

Aspartik asit

0.57 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.13 mg

0.08 mg

-38.5%

B12 Vitamini

0.05 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.09 mg

0.04 mg

-55.6%

B6 Vitamini

0.15 mg

0.12 mg

-20.0%

Bakir

0.42 mg

—

Besin folati

25 µg

—

Beta Karoten

1 µg

—

Beta kriptoksantin

0 µg

—

Beta tokoferol

0.03 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0.1 mg

2.1 mg

+2000.0%

D Vitamini

0 µg

—

D Vitamini (IU)

0 iu

—

D3 Vitamini (kolekalsiferol)

0 µg

—

Demir

0.6 mg

1.2 mg

+100.0%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

1.7 g

4.2 g

+147.1%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

1.31 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

465 kj

774 kj

+66.5%

Enerji (Atwater Genel Faktörleri)

—

185 kcal

—

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Fenilalanin

0.3 g

—

Fitosteroller

11 mg

—

Florür

0 µg

—

Folat DFE

25 µg

32 µg

+28.0%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

153 mg

95 mg

-37.9%

Glisin

0.29 g

—

Glutamik asit

1.34 g

—

Histidin

0.14 g

—

Izolosin

0.22 g

—

K Vitamini (filokinon)

3.2 µg

—

Kafein

5 mg

—

Kalsiyum

33 mg

35 mg

+6.1%

Karbonhidrat (farkla)

68.45 g

38.5 g

-43.8%

Kolesterol

0 mg

—

Kül

1.5 g

—

Likopen

0 µg

—

Lizin

0.24 g

—

Losin

0.4 g

—

Lutein + zeaksantin

28 µg

—

Magnezyum

89 mg

45 mg

-49.4%

Mangan

1.08 mg

—

Metiyonin

0.08 g

—

MUFA 14:1

0 g

—

MUFA 15:1

0 g

—

MUFA 16:1

0 g

—

MUFA 17:1

0 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

4.39 g

—

MUFA 20:1

0.08 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

MUFA 24:1 c

0 g

—

Niasin

2.44 mg

1.1 mg

-54.9%

Pantotenik asit

0.35 mg

—

Potasyum

429 mg

280 mg

-34.7%

Prolin

0.45 g

—

Protein

6.67 g

3.8 g

-43.0%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

2.16 g

—

PUFA 18:3

0.01 g

—

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

0 g

—

PUFA 20:3

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

PUFA 21:5

0 g

—

PUFA 22:4

0 g

—

Retinol

0 µg

—

Selenyum

11 µg

—

Serin

0.28 g

—

SFA 10:0

0.42 g

—

SFA 12:0

5.34 g

—

SFA 14:0

1.87 g

—

SFA 15:0

0 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

1.82 g

—

SFA 17:0

0 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

0.74 g

—

SFA 20:0

0 g

—

SFA 22:0

0 g

—

SFA 24:0

0 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0.02 g

—

SFA 8:0

0.38 g

—

Sistin

0.09 g

—

Sodyum

13 mg

5 mg

-61.5%

5.05 g

54.2 g

+973.3%

Teobromin

185 mg

—

Tirozin

0.21 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

10.59 g

—

Toplam Folat

25 µg

—

Toplam Kolin

13.8 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

4.46 g

—

Toplam trans yağ asitleri

0 g

—

Toplam yağ

18.33 g

2.5 g

-86.4%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

2.17 g

—

Toplam Şeker

48.33 g

22 g

-54.5%

Treonin

0.2 g

—

Triptofan

0.07 g

—

Valin

0.28 g

—

Çinko

1.23 mg

0.8 mg

-35.0%

Nestle Butterfinger Çıtır Şekerleme vs Aşure (Nuh'un Tatlısı)

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin