Sebzeler Malzeme Olarak Köri Içinde ve Buğday Ruşeym kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Sebzeler Malzeme Olarak Köri Içinde 53.0 kcal, Buğday Ruşeym 382.0 kcal içerir. Fark 329.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 52 ve 63. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.