Sebzeler Malzeme Olarak Güveçte ve Buğday Ruşeym kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Sebzeler Malzeme Olarak Güveçte 59.0 kcal, Buğday Ruşeym 382.0 kcal içerir. Fark 323.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 50 ve 63. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.