Propolis (Suda Çözünür) (Organik/Köy Usulü) ve Agave nektarı arasında hangisi daha az kalorili?

Propolis (Suda Çözünür) (Organik/Köy Usulü), 100 g başına daha düşük enerji içerir (184.5 kcal; diğer besin 310 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Toplam Şeker için Propolis (Suda Çözünür) (Organik/Köy Usulü): 1.5 g, Agave nektarı: 68.03 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Propolis (Suda Çözünür) (Organik/Köy Usulü) 31, Agave nektarı 1.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Propolis (Suda Çözünür) (Organik/Köy Usulü) vs Agave nektarı Karşılaştırması

Propolis (Suda Çözünür) (Organik/Köy Usulü) vs Agave nektarı Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Propolis (Suda Çözünür) (Organik/Köy Usulü)	Agave nektarı	Fark
B1 Vitamini (Tiamin)	0.05 mg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.12 mg	0.015 mg	-87.5%
B6 Vitamini	0.08 mg	0.014 mg	-82.5%
Bakir	0.2 mg	0.033 mg	-83.5%
C Vitamini (askorbik asit)	5.2 mg	—	—
Demir	4.8 mg	0.11 mg	-97.7%
Diyet lifi	0.5 g	0.2 g	-60.0%
Folat DFE	—	1 µg	—
Fosfor	28 mg	1 mg	-96.4%
Fruktoz	—	55.6 g	—
Glikoz	—	12.43 g	—
Kalsiyum	35 mg	1 mg	-97.1%
Karbonhidrat (farkla)	39.4 g	76.37 g	+93.8%
Kül	4.4 g	0.14 g	-96.8%
Magnezyum	18 mg	1 mg	-94.4%
Mangan	0.9 mg	0.041 mg	-95.4%
Potasyum	120 mg	4 mg	-96.7%
Protein	1.2 g	0.09 g	-92.5%
Selenyum	3.5 µg	0.7 µg	-80.0%
Sodyum	12 mg	4 mg	-66.7%
Su	52 g	22.95 g	-55.9%
Toplam yağ	2.5 g	0.45 g	-82.0%
Toplam Şeker	1.5 g	68.03 g	+4435.3%
Çinko	1.4 mg	0.09 mg	-93.6%

Propolis (Suda Çözünür) (Organik/Köy Usulü) vs Agave nektarı

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin