Pillsbury Grands ve Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye arasında hangisi daha az kalorili?

Pillsbury Grands, 100 g başına daha düşük enerji içerir (293 kcal; diğer besin 499 kcal).

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Pillsbury Grands —, Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye 3.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Pillsbury Grands, Ayran Kurabiye, Buzdolabında Hamur vs Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye Karşılaştırması

Q: Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Toplam Şeker için Pillsbury Grands: 4.6 g, Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye: 43.94 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Pillsbury Grands, Ayran Kurabiye, Buzdolabında Hamur ve Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Pillsbury Grands, Ayran Kurabiye, Buzdolabında Hamur 293.0 kcal, Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye 499.0 kcal içerir. Fark 206.0 kcal'dir.

Karşılaştırılabilir mikro besin ölçümleri yetersiz olduğundan puan karşılaştırması yapılmaz.

13 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Pillsbury Grands	Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye	Fark
A Vitamini (IU)	0 iu	—	—
A Vitamini (RAE)	0 µg	—	—
ALA (18:3 n-3)	—	0.77 g	—
Bakir	—	0.06 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	—	—
Demir	2.34 mg	0.45 mg	-80.8%
DHA (22:6 n-3)	—	0 g	—
Diyet lifi	1.5 g	1 g	-33.3%
DPA (22:5 n-3)	—	0 g	—
Enerji	1227 kj	499 kj	-59.3%
EPA (20:5 n-3)	—	0 g	—
Fosfor	—	47 mg	—
Fruktoz	—	0.51 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Glikoz	—	0.49 g	—
Kalsiyum	23 mg	17 mg	-26.1%
Karbonhidrat (farkla)	42.41 g	71.88 g	+69.5%
Kolesterol	0 mg	—	—
Kül	3.98 g	0.79 g	-80.2%
Laktoz	—	0 g	—
Magnezyum	—	17 mg	—
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	—	0.21 mg	—
MUFA 14:1	—	0 g	—
MUFA 15:1	—	0 g	—
MUFA 16:1	—	0.03 g	—
MUFA 16:1 c	—	0.03 g	—
MUFA 17:1	—	0.01 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	10.03 g	—
MUFA 18:1 c	—	10.02 g	—
MUFA 20:1	—	0.15 g	—
MUFA 22:1	—	0.01 g	—
MUFA 22:1 c	—	0.01 g	—
MUFA 24:1 c	—	0.01 g	—
Nisasta	—	28 g	—
Potasyum	—	144 mg	—
Protein	6.16 g	3.13 g	-49.2%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	2.97 g	—
PUFA 18:2 CLA	—	0 g	—
PUFA 18:2 n-6 c,c	—	2.95 g	—
PUFA 18:3	—	0.8 g	—
PUFA 18:3 n-6	—	0.03 g	—
PUFA 18:3i	—	0 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:2 n-6	—	0.01 g	—
PUFA 20:3	—	0 g	—
PUFA 20:3 n-3	—	0 g	—
PUFA 20:3 n-6	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0.01 g	—
PUFA 22:4	—	0 g	—
Sakkaroz	—	42.94 g	—
SFA 10:0	—	0 g	—
SFA 12:0	—	0.02 g	—
SFA 14:0	—	0.1 g	—
SFA 15:0	—	0.01 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	4.95 g	—
SFA 17:0	—	0.01 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0.65 g	—
SFA 20:0	—	0.1 g	—
SFA 22:0	—	0.04 g	—
SFA 24:0	—	0.03 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0 g	—
SFA 6:0	—	0 g	—
SFA 8:0	—	0 g	—
Sodyum	1066 mg	212 mg	-80.1%
Su	36.12 g	2.06 g	-94.3%
TFA 16:1 t	—	0 g	—
TFA 18:1 t	—	0.01 g	—
TFA 18:2 t (tanımsız)	—	0.02 g	—
TFA 22:1 t	—	0 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	4.07 g	5.92 g	+45.5%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	10.25 g	—
Toplam trans yağ asitleri	0.88 g	0.04 g	-95.5%
Toplam trans-monoenoik yağ asitleri	—	0.01 g	—
Toplam trans-poliinoik yağ asitleri	—	0.02 g	—
Toplam yağ	11.34 g	22.15 g	+95.3%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	3.79 g	—
Toplam Şeker	4.6 g	43.94 g	+855.2%
Çinko	—	0.29 mg	—

Besin Öğeleri

Pillsbury Grands

Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye

Fark

A Vitamini (IU)

0 iu

—

A Vitamini (RAE)

0 µg

—

ALA (18:3 n-3)

—

0.77 g

—

Bakir

—

0.06 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

—

Demir

2.34 mg

0.45 mg

-80.8%

DHA (22:6 n-3)

—

0 g

—

Diyet lifi

1.5 g

1 g

-33.3%

DPA (22:5 n-3)

—

0 g

—

Enerji

1227 kj

499 kj

-59.3%

EPA (20:5 n-3)

—

0 g

—

Fosfor

—

47 mg

—

Fruktoz

—

0.51 g

—

Galaktoz

—

0 g

—

Glikoz

—

0.49 g

—

Kalsiyum

23 mg

17 mg

-26.1%

Karbonhidrat (farkla)

42.41 g

71.88 g

+69.5%

Kolesterol

0 mg

—

Kül

3.98 g

0.79 g

-80.2%

Laktoz

—

0 g

—

Magnezyum

—

17 mg

—

Maltoz

—

0 g

—

Mangan

—

0.21 mg

—

MUFA 14:1

—

0 g

—

MUFA 15:1

—

0 g

—

MUFA 16:1

—

0.03 g

—

MUFA 16:1 c

—

0.03 g

—

MUFA 17:1

—

0.01 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

—

10.03 g

—

MUFA 18:1 c

—

10.02 g

—

MUFA 20:1

—

0.15 g

—

MUFA 22:1

—

0.01 g

—

MUFA 22:1 c

—

0.01 g

—

MUFA 24:1 c

—

0.01 g

—

Nisasta

—

28 g

—

Potasyum

—

144 mg

—

Protein

6.16 g

3.13 g

-49.2%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

—

2.97 g

—

PUFA 18:2 CLA

—

0 g

—

PUFA 18:2 n-6 c,c

—

2.95 g

—

PUFA 18:3

—

0.8 g

—

PUFA 18:3 n-6

—

0.03 g

—

PUFA 18:3i

—

0 g

—

PUFA 18:4

—

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

—

0.01 g

—

PUFA 20:3

—

0 g

—

PUFA 20:3 n-3

—

0 g

—

PUFA 20:3 n-6

—

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

—

0.01 g

—

PUFA 22:4

—

0 g

—

Sakkaroz

—

42.94 g

—

SFA 10:0

—

0 g

—

SFA 12:0

—

0.02 g

—

SFA 14:0

—

0.1 g

—

SFA 15:0

—

0.01 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

—

4.95 g

—

SFA 17:0

—

0.01 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

—

0.65 g

—

SFA 20:0

—

0.1 g

—

SFA 22:0

—

0.04 g

—

SFA 24:0

—

0.03 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

—

0 g

—

SFA 6:0

—

0 g

—

SFA 8:0

—

0 g

—

Sodyum

1066 mg

212 mg

-80.1%

36.12 g

2.06 g

-94.3%

TFA 16:1 t

—

0 g

—

TFA 18:1 t

—

0.01 g

—

TFA 18:2 t (tanımsız)

—

0.02 g

—

TFA 22:1 t

—

0 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

4.07 g

5.92 g

+45.5%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

—

10.25 g

—

Toplam trans yağ asitleri

0.88 g

0.04 g

-95.5%

Toplam trans-monoenoik yağ asitleri

—

0.01 g

—

Toplam trans-poliinoik yağ asitleri

—

0.02 g

—

Toplam yağ

11.34 g

22.15 g

+95.3%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

—

3.79 g

—

Toplam Şeker

4.6 g

43.94 g

+855.2%

Çinko

—

0.29 mg

—

Pillsbury Grands, Ayran Kurabiye, Buzdolabında Hamur vs Adaçayı Valley, Glutensiz Vanilya Sandviç Kurabiye

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin