Pilav, Beyaz, Pişirilmiş, Malzeme Olarak ve Brokoli, Pişirilmiş, Malzeme Olarak kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Pilav, Beyaz, Pişirilmiş, Malzeme Olarak 130.0 kcal, Brokoli, Pişirilmiş, Malzeme Olarak 41.0 kcal içerir. Fark 89.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 12 ve 71. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.