Pasta Tabanı Tip ve Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek arasında hangisi daha az kalorili?

Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek, 100 g başına daha düşük enerji içerir (257 kcal; diğer besin 501 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Pasta Tabanı Tip: 10.6 g, Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek: 44.6 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Pasta Tabanı Tip 5, Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek 10.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Pasta Tabanı Tip, Kuru Karışım, Hazırlanmış, Fırında vs Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek Karşılaştırması

Pasta Tabanı Tip, Kuru Karışım, Hazırlanmış, Fırında ve Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Pasta Tabanı Tip, Kuru Karışım, Hazırlanmış, Fırında 501.0 kcal, Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek 257.0 kcal içerir. Fark 244.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 5 ve 10. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Pasta Tabanı Tip	Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek	Fark
A Vitamini (IU)	0 iu	—	—
A Vitamini (RAE)	0 µg	—	—
Alanin	0.2 g	—	—
Alfa tokotrienol	—	0 mg	—
Arjinin	0.23 g	—	—
Aspartik asit	0.27 g	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.3 mg	0.25 mg	-16.7%
B12 Vitamini	0 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.19 mg	—	—
B6 Vitamini	0.06 mg	0.14 mg	+133.3%
Bakir	0.07 mg	0.11 mg	+57.1%
Besin folati	12 µg	31 µg	+158.3%
Beta tokoferol	—	0 mg	—
Beta tokotrienol	—	0 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	—	—
Delta tokoferol	—	0 mg	—
Delta tokotrienol	—	0 mg	—
Demir	2.15 mg	0.89 mg	-58.6%
Diyet lifi	1.8 g	2.9 g	+61.1%
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.52 mg	—
Enerji	2096 kj	257 kj	-87.7%
Fenilalanin	0.33 g	—	—
Folat DFE	111 µg	—	—
Folik asit	58 µg	—	—
Fosfor	84 mg	128 mg	+52.4%
Fruktoz	—	1.55 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Gama tokoferol	—	2.71 mg	—
Gama tokotrienol	—	0 mg	—
Glikoz	—	1.25 g	—
Glisin	0.23 g	—	—
Glutamik asit	2.33 g	—	—
Histidin	0.14 g	—	—
Izolosin	0.25 g	—	—
Kalsiyum	60 mg	41 mg	-31.7%
Karbonhidrat (farkla)	50.4 g	40.24 g	-20.2%
Kolesterol	0 mg	—	—
Kül	2 g	1.31 g	-34.5%
Laktoz	—	0 g	—
Lizin	0.13 g	—	—
Losin	0.46 g	—	—
Magnezyum	15 mg	42 mg	+180.0%
Maltoz	—	0.18 g	—
Mangan	0.3 mg	0.67 mg	+123.3%
Metiyonin	0.12 g	—	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	17.29 g	—	—
Niasin	2.37 mg	—	—
Nisasta	—	34.3 g	—
Pantotenik asit	0.17 mg	—	—
Potasyum	62 mg	165 mg	+166.1%
Prolin	0.78 g	—	—
Protein	6.7 g	5.65 g	-15.7%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	3.65 g	—	—
PUFA 18:3	0.19 g	—	—
Retinol	0 µg	—	—
Sakkaroz	—	0 g	—
Selenyum	22.1 µg	9.2 µg	-58.4%
Serin	0.32 g	—	—
SFA 14:0	0.15 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	3.96 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	3.6 g	—	—
Sistin	0.15 g	—	—
Sodyum	729 mg	544 mg	-25.4%
Su	10.6 g	44.6 g	+320.8%
Tirozin	0.18 g	—	—
Toplam doymus yağ asitleri	7.71 g	—	—
Toplam Folat	70 µg	31 µg	-55.7%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	17.29 g	—	—
Toplam yağ	30.4 g	8.2 g	-73.0%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	3.85 g	—	—
Toplam Şeker	—	2.98 g	—
Treonin	0.18 g	—	—
Triptofan	0.08 g	—	—
Valin	0.28 g	—	—
Çinko	0.39 mg	0.77 mg	+97.4%

Besin Öğeleri

Pasta Tabanı Tip

Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek

Fark

A Vitamini (IU)

0 iu

—

A Vitamini (RAE)

0 µg

—

Alanin

0.2 g

—

Alfa tokotrienol

—

0 mg

—

Arjinin

0.23 g

—

Aspartik asit

0.27 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.3 mg

0.25 mg

-16.7%

B12 Vitamini

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.19 mg

—

B6 Vitamini

0.06 mg

0.14 mg

+133.3%

Bakir

0.07 mg

0.11 mg

+57.1%

Besin folati

12 µg

31 µg

+158.3%

Beta tokoferol

—

0 mg

—

Beta tokotrienol

—

0 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

—

Delta tokoferol

—

0 mg

—

Delta tokotrienol

—

0 mg

—

Demir

2.15 mg

0.89 mg

-58.6%

Diyet lifi

1.8 g

2.9 g

+61.1%

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

0.52 mg

—

Enerji

2096 kj

257 kj

-87.7%

Fenilalanin

0.33 g

—

Folat DFE

111 µg

—

Folik asit

58 µg

—

Fosfor

84 mg

128 mg

+52.4%

Fruktoz

—

1.55 g

—

Galaktoz

—

0 g

—

Gama tokoferol

—

2.71 mg

—

Gama tokotrienol

—

0 mg

—

Glikoz

—

1.25 g

—

Glisin

0.23 g

—

Glutamik asit

2.33 g

—

Histidin

0.14 g

—

Izolosin

0.25 g

—

Kalsiyum

60 mg

41 mg

-31.7%

Karbonhidrat (farkla)

50.4 g

40.24 g

-20.2%

Kolesterol

0 mg

—

Kül

2 g

1.31 g

-34.5%

Laktoz

—

0 g

—

Lizin

0.13 g

—

Losin

0.46 g

—

Magnezyum

15 mg

42 mg

+180.0%

Maltoz

—

0.18 g

—

Mangan

0.3 mg

0.67 mg

+123.3%

Metiyonin

0.12 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

17.29 g

—

Niasin

2.37 mg

—

Nisasta

—

34.3 g

—

Pantotenik asit

0.17 mg

—

Potasyum

62 mg

165 mg

+166.1%

Prolin

0.78 g

—

Protein

6.7 g

5.65 g

-15.7%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

3.65 g

—

PUFA 18:3

0.19 g

—

Retinol

0 µg

—

Sakkaroz

—

0 g

—

Selenyum

22.1 µg

9.2 µg

-58.4%

Serin

0.32 g

—

SFA 14:0

0.15 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

3.96 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

3.6 g

—

Sistin

0.15 g

—

Sodyum

729 mg

544 mg

-25.4%

10.6 g

44.6 g

+320.8%

Tirozin

0.18 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

7.71 g

—

Toplam Folat

70 µg

31 µg

-55.7%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

17.29 g

—

Toplam yağ

30.4 g

8.2 g

-73.0%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

3.85 g

—

Toplam Şeker

—

2.98 g

—

Treonin

0.18 g

—

Triptofan

0.08 g

—

Valin

0.28 g

—

Çinko

0.39 mg

0.77 mg

+97.4%

Pasta Tabanı Tip, Kuru Karışım, Hazırlanmış, Fırında vs Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin