Organik Elma Sirkesi (Anası ile) ve Agave nektarı arasında hangisi daha az kalorili?

Organik Elma Sirkesi (Anası ile), 100 g başına daha düşük enerji içerir (21 kcal; diğer besin 310 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Fruktoz için Organik Elma Sirkesi (Anası ile): 0.2 g, Agave nektarı: 55.6 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Organik Elma Sirkesi (Anası ile) 22, Agave nektarı 1.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Organik Elma Sirkesi (Anası ile) vs Agave nektarı Karşılaştırması

Organik Elma Sirkesi (Anası ile) vs Agave nektarı Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Organik Elma Sirkesi (Anası ile)	Agave nektarı	Fark
B2 Vitamini (Riboflavin)	—	0.015 mg	—
B6 Vitamini	—	0.014 mg	—
Bakir	0.008 mg	0.033 mg	+312.5%
C Vitamini (askorbik asit)	0.2 mg	—	—
Demir	0.2 mg	0.11 mg	-45.0%
Diyet lifi	0.1 g	0.2 g	+100.0%
Folat DFE	—	1 µg	—
Fosfor	8 mg	1 mg	-87.5%
Fruktoz	0.2 g	55.6 g	+27700.0%
Glikoz	0.2 g	12.43 g	+6115.0%
Kalsiyum	7 mg	1 mg	-85.7%
Karbonhidrat (farkla)	0.93 g	76.37 g	+8111.8%
Kül	0.17 g	0.14 g	-17.6%
Magnezyum	5 mg	1 mg	-80.0%
Malik asit	200 mg	—	—
Mangan	0.249 mg	0.041 mg	-83.5%
Potasyum	73 mg	4 mg	-94.5%
Protein	0.1 g	0.09 g	-10.0%
Selenyum	—	0.7 µg	—
Sodyum	5 mg	4 mg	-20.0%
Su	94 g	22.95 g	-75.6%
Toplam yağ	0 g	0.45 g	—
Toplam Şeker	0.4 g	68.03 g	+16907.5%
Çinko	0.04 mg	0.09 mg	+125.0%

Organik Elma Sirkesi (Anası ile) vs Agave nektarı

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin