Erişte, Yumurta, Zenginleştirilmemiş, Pişirilmiş, Eklenmemiş Tuz ve Amarant (Horozibiği) Tohumu, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Erişte, Yumurta, Zenginleştirilmemiş, Pişirilmiş, Eklenmemiş Tuz 138.0 kcal, Amarant (Horozibiği) Tohumu, Çiğ 371.0 kcal içerir. Fark 233.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 15 ve 40. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
24 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.