Nar Ekşisi (%100 Saf Katkısız) (Organik/Köy Usulü) ve Agave nektarı arasında hangisi daha az kalorili?

Nar Ekşisi (%100 Saf Katkısız) (Organik/Köy Usulü), 100 g başına daha düşük enerji içerir (269.3 kcal; diğer besin 310 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Toplam yağ için Nar Ekşisi (%100 Saf Katkısız) (Organik/Köy Usulü): 0.1 g, Agave nektarı: 0.45 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Nar Ekşisi (%100 Saf Katkısız) (Organik/Köy Usulü) 15, Agave nektarı 1.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Nar Ekşisi (%100 Saf Katkısız) (Organik/Köy Usulü) vs Agave nektarı Karşılaştırması

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Nar Ekşisi (%100 Saf Katkısız) (Organik/Köy Usulü)	Agave nektarı	Fark
B2 Vitamini (Riboflavin)	—	0.015 mg	—
B6 Vitamini	0.12 mg	0.014 mg	-88.3%
Bakir	0.22 mg	0.033 mg	-85.0%
C Vitamini (askorbik asit)	4.5 mg	—	—
Demir	1.4 mg	0.11 mg	-92.1%
Diyet lifi	0.3 g	0.2 g	-33.3%
Folat DFE	12 µg	1 µg	-91.7%
Fosfor	42 mg	1 mg	-97.6%
Fruktoz	31.2 g	55.6 g	+78.2%
Glikoz	28.3 g	12.43 g	-56.1%
Kalsiyum	36 mg	1 mg	-97.2%
Karbonhidrat (farkla)	66.2 g	76.37 g	+15.4%
Kül	1.8 g	0.14 g	-92.2%
Magnezyum	28 mg	1 mg	-96.4%
Mangan	—	0.041 mg	—
Niasin	0.6 mg	—	—
Potasyum	820 mg	4 mg	-99.5%
Protein	0.9 g	0.09 g	-90.0%
Selenyum	—	0.7 µg	—
Sodyum	18 mg	4 mg	-77.8%
Su	30.5 g	22.95 g	-24.8%
Toplam yağ	0.1 g	0.45 g	+350.0%
Toplam Şeker	60.5 g	68.03 g	+12.4%
Çinko	0.35 mg	0.09 mg	-74.3%

Nar Ekşisi (%100 Saf Katkısız) (Organik/Köy Usulü) vs Agave nektarı Karşılaştırması | Besin Analiz

Nar Ekşisi (%100 Saf Katkısız) (Organik/Köy Usulü) vs Agave nektarı

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin