Nar Çekirdeği Yağı (Organik/Köy Usulü) ve Amerikan cevizi kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Nar Çekirdeği Yağı (Organik/Köy Usulü) 884.0 kcal, Amerikan cevizi 691.0 kcal içerir. Fark 193.0 kcal'dir.
Karşılaştırılabilir mikro besin ölçümleri yetersiz olduğundan puan karşılaştırması yapılmaz.
7 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.