Misk, Et Ve Deri Altı Yağı Çiğ (Alaska Yerlisi) ve Acı Kiraz - Çiğ arasında hangisi daha az kalorili?

Acı Kiraz - Çiğ, 100 g başına daha düşük enerji içerir (156 kcal; diğer besin 282 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Toplam yağ için Misk, Et Ve Deri Altı Yağı Çiğ (Alaska Yerlisi): 24.1 g, Acı Kiraz - Çiğ: 0.98 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Misk, Et Ve Deri Altı Yağı Çiğ (Alaska Yerlisi) —, Acı Kiraz - Çiğ 11.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Misk, Et Ve Deri Altı Yağı Çiğ (Alaska Yerlisi) vs Acı Kiraz, Çiğ, Çekirdeksiz (Shoshone Bannock) Karşılaştırması

Misk, Et Ve Deri Altı Yağı Çiğ (Alaska Yerlisi) vs Acı Kiraz, Çiğ, Çekirdeksiz (Shoshone Bannock) Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Misk, Et Ve Deri Altı Yağı Çiğ (Alaska Yerlisi)	Acı Kiraz - Çiğ	Fark
A Vitamini (IU)	550 iu	43 iu	-92.2%
A Vitamini (RAE)	—	2 µg	—
Alfa Karoten	—	0 µg	—
Alfa tokotrienol	—	0.07 mg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.08 mg	0.03 mg	-62.5%
B12 Vitamini	—	0 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.32 mg	0.06 mg	-81.3%
B6 Vitamini	—	0.19 mg	—
Bakir	—	0.07 mg	—
Besin folati	—	10 µg	—
Beta Karoten	—	26 µg	—
Beta kriptoksantin	—	0 µg	—
Beta tokoferol	—	0.04 mg	—
Beta tokotrienol	—	0 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	—	0.7 mg	—
D Vitamini	—	0 µg	—
D Vitamini (IU)	—	0 iu	—
Delta tokoferol	—	0.07 mg	—
Delta tokotrienol	—	0 mg	—
Demir	9.4 mg	0.4 mg	-95.7%
Diyet lifi	—	17 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.75 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	282 kj	652 kj	+131.2%
Etil alkol	—	0 g	—
Folat DFE	—	10 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	125 mg	45 mg	-64.0%
Fruktoz	—	5.38 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Gama tokoferol	—	0.82 mg	—
Gama tokotrienol	—	0 mg	—
Glikoz	—	8.85 g	—
K Vitamini (dihidrofilokinon)	—	0 µg	—
K Vitamini (filokinon)	—	29.3 µg	—
K Vitamini (menakinon-4)	—	0 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	—	40 mg	—
Karbonhidrat (farkla)	0 g	33.88 g	—
Kül	0.7 g	0.75 g	+7.1%
Laktoz	—	0 g	—
Likopen	—	0 µg	—
Magnezyum	—	21 mg	—
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	—	0.19 mg	—
Niasin	—	0.67 mg	—
Nisasta	—	0.87 g	—
Pantotenik asit	—	0.33 mg	—
Potasyum	—	309 mg	—
Protein	16.3 g	2.89 g	-82.3%
Retinol	—	0 µg	—
Sakkaroz	—	0 g	—
Selenyum	—	1.7 µg	—
Sodyum	—	2 mg	—
Su	58.9 g	61.5 g	+4.4%
Toplam Folat	—	10 µg	—
Toplam yağ	24.1 g	0.98 g	-95.9%
Toplam Şeker	—	14.22 g	—
Çinko	—	0.19 mg	—

Misk, Et Ve Deri Altı Yağı Çiğ (Alaska Yerlisi) vs Acı Kiraz, Çiğ, Çekirdeksiz (Shoshone Bannock)

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin