Yumuşakçalar, Kalamar, Karışık Tür, Pişirilmiş, Kızartılmış ve Atlantik Somonu (Çiğ) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yumuşakçalar, Kalamar, Karışık Tür, Pişirilmiş, Kızartılmış 175.0 kcal, Atlantik Somonu (Çiğ) 208.0 kcal içerir. Fark 33.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 44 ve 60. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
19 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.