Yumuşakçalar, Ahtapot, Yaygın, Çiğ ve Atlantik Somonu (Çiğ) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yumuşakçalar, Ahtapot, Yaygın, Çiğ 82.0 kcal, Atlantik Somonu (Çiğ) 208.0 kcal içerir. Fark 126.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 87 ve 60. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
20 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.