Mısır, Tatlı, Sarı, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzlu ve Dondurulmuş Şalgam Yaprağı kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Mısır, Tatlı, Sarı, Pişirilmiş, Haşlanmış, Süzülmüş, Tuzlu 96.0 kcal, Dondurulmuş Şalgam Yaprağı 22.0 kcal içerir. Fark 74.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 26 ve 89. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
76 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.