McDonald's Sıcak Çikolata Sundae ve Burger King, Croissan'Wich Sosisli Ve Peynir arasında hangisi daha az kalorili?

McDonald's Sıcak Çikolata Sundae, 100 g başına daha düşük enerji içerir (186 kcal; diğer besin 376 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Niasin için McDonald's Sıcak Çikolata Sundae: 0.15 mg, Burger King, Croissan'Wich Sosisli Ve Peynir: 4.09 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: McDonald's Sıcak Çikolata Sundae 23, Burger King, Croissan'Wich Sosisli Ve Peynir 15.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

McDonald's Sıcak Çikolata Sundae vs Burger King, Croissan'Wich Sosisli Ve Peynir Karşılaştırması

McDonald's Sıcak Çikolata Sundae ve Burger King, Croissan'Wich Sosisli Ve Peynir kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için McDonald's Sıcak Çikolata Sundae 186.0 kcal, Burger King, Croissan'Wich Sosisli Ve Peynir 376.0 kcal içerir. Fark 190.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 23 ve 15. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

55 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	McDonald's Sıcak Çikolata Sundae	Burger King, Croissan'Wich Sosisli Ve Peynir	Fark
A Vitamini (IU)	270 iu	—	—
A Vitamini (RAE)	81 µg	—	—
ALA (18:3 n-3)	—	0.15 g	—
Alanin	—	0.65 g	—
Alfa tokotrienol	—	0 mg	—
Arjinin	—	0.68 g	—
Aspartik asit	—	1 g	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.04 mg	0.33 mg	+725.0%
B12 Vitamini	0.55 µg	0.55 µg	0.0%
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.23 mg	0.32 mg	+39.1%
B6 Vitamini	0.05 mg	0.18 mg	+260.0%
Bakir	0.05 mg	0.07 mg	+40.0%
Besin folati	0 µg	—	—
Beta tokoferol	—	0.05 mg	—
Beta tokotrienol	—	0 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	—	0 mg	—
Delta tokoferol	—	1.43 mg	—
Delta tokotrienol	—	0 mg	—
Demir	0.83 mg	1.87 mg	+125.3%
Diyet lifi	0.4 g	0.7 g	+75.0%
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.19 mg	0.98 mg	+415.8%
Enerji	778 kj	376 kj	-51.7%
Fenilalanin	—	0.59 g	—
Fosfor	128 mg	158 mg	+23.4%
Fruktoz	0.22 g	0.93 g	+322.7%
Galaktoz	0 g	0 g	—
Gama tokoferol	—	3.36 mg	—
Gama tokotrienol	—	0 mg	—
Glikoz	0.79 g	0.75 g	-5.1%
Glisin	—	0.68 g	—
Glutamik asit	—	3.08 g	—
Histidin	—	0.41 g	—
Izolosin	—	0.58 g	—
K Vitamini (dihidrofilokinon)	—	11.6 µg	—
K Vitamini (filokinon)	—	6.5 µg	—
Kalsiyum	139 mg	107 mg	-23.0%
Karbonhidrat (farkla)	30.05 g	23 g	-23.5%
Kolesterol	13 mg	43 mg	+230.8%
Kül	1.09 g	2.75 g	+152.3%
Laktoz	5.86 g	0.89 g	-84.8%
Lizin	—	0.82 g	—
Losin	—	1.05 g	—
Magnezyum	19 mg	19 mg	0.0%
Maltoz	0.32 g	0.79 g	+146.9%
Mangan	0.07 mg	0.26 mg	+271.4%
Metiyonin	—	0.26 g	—
MUFA 14:1	0.02 g	0.01 g	-50.0%
MUFA 15:1	0 g	0 g	—
MUFA 16:1	0.04 g	0.44 g	+1000.0%
MUFA 17:1	0.01 g	0 g	-100.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	0.98 g	11.43 g	+1066.3%
MUFA 20:1	0 g	0.13 g	—
Niasin	0.15 mg	4.09 mg	+2626.7%
Nisasta	—	17.73 g	—
Pantotenik asit	0.75 mg	0.65 mg	-13.3%
Potasyum	246 mg	205 mg	-16.7%
Prolin	—	1.02 g	—
Protein	4.14 g	13.73 g	+231.6%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.2 g	2.82 g	+1310.0%
PUFA 18:3	0.02 g	0.15 g	+650.0%
PUFA 18:3 n-6	—	0 g	—
PUFA 20:2 n-6	0 g	0.08 g	—
PUFA 20:3	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.01 g	0.06 g	+500.0%
Retinol	81 µg	—	—
Sakkaroz	19.69 g	0 g	-100.0%
Selenyum	—	20.9 µg	—
Serin	—	0.64 g	—
SFA 10:0	0.12 g	0.09 g	-25.0%
SFA 12:0	0.8 g	0.11 g	-86.3%
SFA 14:0	0.55 g	0.52 g	-5.5%
SFA 15:0	0.03 g	0.05 g	+66.7%
SFA 16:0 (palmitik asit)	1.14 g	5.04 g	+342.1%
SFA 17:0	0.02 g	0.08 g	+300.0%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.84 g	2.61 g	+210.7%
SFA 20:0	0.01 g	0.05 g	+400.0%
SFA 22:0	0 g	0.01 g	—
SFA 8:0	0.09 g	0.04 g	-55.6%
Sistin	—	0.18 g	—
Sodyum	94 mg	782 mg	+731.9%
Su	58.81 g	35.08 g	-40.4%
Tirozin	—	0.46 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	3.59 g	8.6 g	+139.6%
Toplam Folat	0 µg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	1.04 g	12.03 g	+1056.7%
Toplam trans yağ asitleri	0.24 g	—	—
Toplam yağ	5.91 g	25.45 g	+330.6%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.22 g	3.11 g	+1313.6%
Toplam Şeker	26.89 g	3.36 g	-87.5%
Treonin	—	0.48 g	—
Triptofan	—	0.11 g	—
Valin	—	0.69 g	—
Çinko	0.56 mg	1.43 mg	+155.4%

Besin Öğeleri

McDonald's Sıcak Çikolata Sundae

Burger King, Croissan'Wich Sosisli Ve Peynir

Fark

A Vitamini (IU)

270 iu

—

A Vitamini (RAE)

81 µg

—

ALA (18:3 n-3)

—

0.15 g

—

Alanin

—

0.65 g

—

Alfa tokotrienol

—

0 mg

—

Arjinin

—

0.68 g

—

Aspartik asit

—

1 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.04 mg

0.33 mg

+725.0%

B12 Vitamini

0.55 µg

0.0%

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.23 mg

0.32 mg

+39.1%

B6 Vitamini

0.05 mg

0.18 mg

+260.0%

Bakir

0.05 mg

0.07 mg

+40.0%

Besin folati

0 µg

—

Beta tokoferol

—

0.05 mg

—

Beta tokotrienol

—

0 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

—

0 mg

—

Delta tokoferol

—

1.43 mg

—

Delta tokotrienol

—

0 mg

—

Demir

0.83 mg

1.87 mg

+125.3%

Diyet lifi

0.4 g

0.7 g

+75.0%

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.19 mg

0.98 mg

+415.8%

Enerji

778 kj

376 kj

-51.7%

Fenilalanin

—

0.59 g

—

Fosfor

128 mg

158 mg

+23.4%

Fruktoz

0.22 g

0.93 g

+322.7%

Galaktoz

0 g

—

Gama tokoferol

—

3.36 mg

—

Gama tokotrienol

—

0 mg

—

Glikoz

0.79 g

0.75 g

-5.1%

Glisin

—

0.68 g

—

Glutamik asit

—

3.08 g

—

Histidin

—

0.41 g

—

Izolosin

—

0.58 g

—

K Vitamini (dihidrofilokinon)

—

11.6 µg

—

K Vitamini (filokinon)

—

6.5 µg

—

Kalsiyum

139 mg

107 mg

-23.0%

Karbonhidrat (farkla)

30.05 g

23 g

-23.5%

Kolesterol

13 mg

43 mg

+230.8%

Kül

1.09 g

2.75 g

+152.3%

Laktoz

5.86 g

0.89 g

-84.8%

Lizin

—

0.82 g

—

Losin

—

1.05 g

—

Magnezyum

19 mg

0.0%

Maltoz

0.32 g

0.79 g

+146.9%

Mangan

0.07 mg

0.26 mg

+271.4%

Metiyonin

—

0.26 g

—

MUFA 14:1

0.02 g

0.01 g

-50.0%

MUFA 15:1

0 g

—

MUFA 16:1

0.04 g

0.44 g

+1000.0%

MUFA 17:1

0.01 g

0 g

-100.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

0.98 g

11.43 g

+1066.3%

MUFA 20:1

0 g

0.13 g

—

Niasin

0.15 mg

4.09 mg

+2626.7%

Nisasta

—

17.73 g

—

Pantotenik asit

0.75 mg

0.65 mg

-13.3%

Potasyum

246 mg

205 mg

-16.7%

Prolin

—

1.02 g

—

Protein

4.14 g

13.73 g

+231.6%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.2 g

2.82 g

+1310.0%

PUFA 18:3

0.02 g

0.15 g

+650.0%

PUFA 18:3 n-6

—

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

0 g

0.08 g

—

PUFA 20:3

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.01 g

0.06 g

+500.0%

Retinol

81 µg

—

Sakkaroz

19.69 g

0 g

-100.0%

Selenyum

—

20.9 µg

—

Serin

—

0.64 g

—

SFA 10:0

0.12 g

0.09 g

-25.0%

SFA 12:0

0.8 g

0.11 g

-86.3%

SFA 14:0

0.55 g

0.52 g

-5.5%

SFA 15:0

0.03 g

0.05 g

+66.7%

SFA 16:0 (palmitik asit)

1.14 g

5.04 g

+342.1%

SFA 17:0

0.02 g

0.08 g

+300.0%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.84 g

2.61 g

+210.7%

SFA 20:0

0.01 g

0.05 g

+400.0%

SFA 22:0

0 g

0.01 g

—

SFA 8:0

0.09 g

0.04 g

-55.6%

Sistin

—

0.18 g

—

Sodyum

94 mg

782 mg

+731.9%

58.81 g

35.08 g

-40.4%

Tirozin

—

0.46 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

3.59 g

8.6 g

+139.6%

Toplam Folat

0 µg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

1.04 g

12.03 g

+1056.7%

Toplam trans yağ asitleri

0.24 g

—

Toplam yağ

5.91 g

25.45 g

+330.6%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.22 g

3.11 g

+1313.6%

Toplam Şeker

26.89 g

3.36 g

-87.5%

Treonin

—

0.48 g

—

Triptofan

—

0.11 g

—

Valin

—

0.69 g

—

Çinko

0.56 mg

1.43 mg

+155.4%

McDonald's Sıcak Çikolata Sundae vs Burger King, Croissan'Wich Sosisli Ve Peynir

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin