Martha Beyaz Foods - Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata B… ve Archway Ev Usulü Kurabiye, Ahududu Dolu arasında hangisi daha az kalorili?

Archway Ev Usulü Kurabiye, Ahududu Dolu, 100 g başına daha düşük enerji içerir (400 kcal; diğer besin 407 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Su için Martha Beyaz Foods - Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata B…: 4 g, Archway Ev Usulü Kurabiye, Ahududu Dolu: 14.99 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Martha Beyaz Foods - Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata B… 7, Archway Ev Usulü Kurabiye, Ahududu Dolu 4.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Martha Beyaz Foods, Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata Brownie Karışım, Kuru vs Archway Ev Usulü Kurabiye, Ahududu Dolu Karşılaştırması

Martha Beyaz Foods, Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata Brownie Karışım, Kuru vs Archway Ev Usulü Kurabiye, Ahududu Dolu Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Martha Beyaz Foods - Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata…	Archway Ev Usulü Kurabiye, Ahududu Dolu	Fark
A Vitamini (IU)	0 iu	18 iu	—
A Vitamini (RAE)	0 µg	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.2 mg	0.34 mg	+70.0%
B12 Vitamini	0 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.13 mg	0.18 mg	+38.5%
B6 Vitamini	0 mg	—	—
Besin folati	49 µg	62 µg	+26.5%
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	—	—
Demir	3.81 mg	2.32 mg	-39.1%
Diyet lifi	2.9 g	2.2 g	-24.1%
Enerji	1705 kj	400 kj	-76.5%
Kalsiyum	17 mg	20 mg	+17.6%
Karbonhidrat (farkla)	83.58 g	65.92 g	-21.1%
Kolesterol	0 mg	6 mg	—
Kül	1.84 g	1.48 g	-19.6%
Niasin	1.67 mg	2.13 mg	+27.5%
Pantotenik asit	0 mg	—	—
Potasyum	51 mg	118 mg	+131.4%
Protein	4.42 g	4.35 g	-1.6%
Sodyum	457 mg	334 mg	-26.9%
Su	4 g	14.99 g	+274.8%
Toplam doymus yağ asitleri	1.7 g	5.16 g	+203.5%
Toplam Folat	49 µg	62 µg	+26.5%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	4.14 g	—
Toplam trans yağ asitleri	—	2.85 g	—
Toplam yağ	6.16 g	13.26 g	+115.3%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	1.1 g	—
Toplam Şeker	54.76 g	31.76 g	-42.0%
Çinko	0.26 mg	—	—

Martha Beyaz Foods, Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata Brownie Karışım, Kuru vs Archway Ev Usulü Kurabiye, Ahududu Dolu

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin