Martha Beyaz Foods - Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata B… ve Archway Ev Usulü Kurabiye, Azaltılmış Yağ Zencefil Tazes arasında hangisi daha az kalorili?

Martha Beyaz Foods - Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata B…, 100 g başına daha düşük enerji içerir (407 kcal; diğer besin 424 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Potasyum için Martha Beyaz Foods - Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata B…: 51 mg, Archway Ev Usulü Kurabiye, Azaltılmış Yağ Zencefil Tazes: 309 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Martha Beyaz Foods - Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata B… 7, Archway Ev Usulü Kurabiye, Azaltılmış Yağ Zencefil Tazes 21.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Martha Beyaz Foods, Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata Brownie Karışım, Kuru vs Archway Ev Usulü Kurabiye, Azaltılmış Yağ Zencefil Tazes Karşılaştırması

Martha Beyaz Foods, Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata Brownie Karışım, Kuru vs Archway Ev Usulü Kurabiye, Azaltılmış Yağ Zencefil Tazes Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Martha Beyaz Foods - Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata…	Archway Ev Usulü Kurabiye, Azaltılmış Yağ Zencefil Tazes	Fark
A Vitamini (IU)	0 iu	2 iu	—
A Vitamini (RAE)	0 µg	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.2 mg	0.32 mg	+60.0%
B12 Vitamini	0 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.13 mg	0.22 mg	+69.2%
B6 Vitamini	0 mg	—	—
Besin folati	49 µg	76 µg	+55.1%
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	—	—
Demir	3.81 mg	12.57 mg	+229.9%
Diyet lifi	2.9 g	1.1 g	-62.1%
Enerji	1705 kj	1773 kj	+4.0%
Kalsiyum	17 mg	62 mg	+264.7%
Karbonhidrat (farkla)	83.58 g	76.23 g	-8.8%
Kolesterol	0 mg	1 mg	—
Kül	1.84 g	2.75 g	+49.5%
Niasin	1.67 mg	2.86 mg	+71.3%
Pantotenik asit	0 mg	—	—
Potasyum	51 mg	309 mg	+505.9%
Protein	4.42 g	4.67 g	+5.7%
Sodyum	457 mg	406 mg	-11.2%
Su	4 g	5.22 g	+30.5%
Toplam doymus yağ asitleri	1.7 g	2.6 g	+52.9%
Toplam Folat	49 µg	76 µg	+55.1%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	3.58 g	—
Toplam trans yağ asitleri	—	3.31 g	—
Toplam yağ	6.16 g	11.14 g	+80.8%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	1.65 g	—
Toplam Şeker	54.76 g	36.28 g	-33.7%
Çinko	0.26 mg	—	—

Martha Beyaz Foods, Martha Beyaz'S Çiğnenebilir Çikolata Brownie Karışım, Kuru vs Archway Ev Usulü Kurabiye, Azaltılmış Yağ Zencefil Tazes

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin