Martha Beyaz Foods ve Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek arasında hangisi daha az kalorili?

Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek, 100 g başına daha düşük enerji içerir (257 kcal; diğer besin 388 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında B6 Vitamini için Martha Beyaz Foods: 0.02 mg, Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek: 0.14 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Martha Beyaz Foods 11, Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek 10.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Martha Beyaz Foods, Martha Beyaz'S Ayran Bisküvi Karışım, Kuru vs Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek Karşılaştırması

Martha Beyaz Foods, Martha Beyaz'S Ayran Bisküvi Karışım, Kuru vs Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Martha Beyaz Foods	Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek	Fark
A Vitamini (IU)	7 iu	—	—
A Vitamini (RAE)	0 µg	—	—
Alfa tokotrienol	—	0 mg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.49 mg	0.25 mg	-49.0%
B12 Vitamini	0.16 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.38 mg	—	—
B6 Vitamini	0.02 mg	0.14 mg	+600.0%
Bakir	—	0.11 mg	—
Besin folati	—	31 µg	—
Beta tokoferol	—	0 mg	—
Beta tokotrienol	—	0 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.2 mg	—	—
Delta tokoferol	—	0 mg	—
Delta tokotrienol	—	0 mg	—
Demir	4.06 mg	0.89 mg	-78.1%
Diyet lifi	1.5 g	2.9 g	+93.3%
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0.52 mg	—
Enerji	388 kj	257 kj	-33.8%
Fosfor	—	128 mg	—
Fruktoz	—	1.55 g	—
Galaktoz	—	0 g	—
Gama tokoferol	—	2.71 mg	—
Gama tokotrienol	—	0 mg	—
Glikoz	—	1.25 g	—
Kalsiyum	168 mg	41 mg	-75.6%
Karbonhidrat (farkla)	59.41 g	40.24 g	-32.3%
Kolesterol	3 mg	—	—
Kül	9.55 g	1.31 g	-86.3%
Laktoz	—	0 g	—
Magnezyum	—	42 mg	—
Maltoz	—	0.18 g	—
Mangan	—	0.67 mg	—
Niasin	3.93 mg	—	—
Nisasta	—	34.3 g	—
Potasyum	212 mg	165 mg	-22.2%
Protein	7.81 g	5.65 g	-27.7%
Sakkaroz	—	0 g	—
Selenyum	—	9.2 µg	—
Sodyum	1295 mg	544 mg	-58.0%
Su	10 g	44.6 g	+346.0%
Toplam doymus yağ asitleri	4.07 g	—	—
Toplam Folat	—	31 µg	—
Toplam trans yağ asitleri	3.77 g	—	—
Toplam yağ	13.23 g	8.2 g	-38.0%
Toplam Şeker	4.46 g	2.98 g	-33.2%
Çinko	0.9 mg	0.77 mg	-14.4%

Martha Beyaz Foods, Martha Beyaz'S Ayran Bisküvi Karışım, Kuru vs Andrea'S, Glutensiz Yumuşak Ekmek

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin