Margarin Benzeri Sürüm, Benecol Hafif Sürüm ve Balık Yağ, Somon kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Margarin Benzeri Sürüm, Benecol Hafif Sürüm 357.0 kcal, Balık Yağ, Somon 902.0 kcal içerir. Fark 545.0 kcal'dir.
Karşılaştırılabilir mikro besin ölçümleri yetersiz olduğundan puan karşılaştırması yapılmaz.
39 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.