Margarin Benzeri Sürüm, Benecol Hafif Sürüm ve Avokado Yağı kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Margarin Benzeri Sürüm, Benecol Hafif Sürüm 357.0 kcal, Avokado Yağı 884.0 kcal içerir. Fark 527.0 kcal'dir.
Karşılaştırılabilir mikro besin ölçümleri yetersiz olduğundan puan karşılaştırması yapılmaz.
13 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.