Little Caesars 14" Orijinal But Et Ve Sebze Pizza ve Big Mac (Sosuz) arasında hangisi daha az kalorili?

Big Mac (Sosuz), 100 g başına daha düşük enerji içerir (234 kcal; diğer besin 243 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Laktoz için Little Caesars 14" Orijinal But Et Ve Sebze Pizza: 0.07 g, Big Mac (Sosuz): 0.35 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Little Caesars 14" Orijinal But Et Ve Sebze Pizza 26, Big Mac (Sosuz) 35.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Little Caesars 14" Orijinal But Et Ve Sebze Pizza, Normal Hamur vs Big Mac (Sosuz) Karşılaştırması

Little Caesars 14" Orijinal But Et Ve Sebze Pizza, Normal Hamur ve Big Mac (Sosuz) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Little Caesars 14" Orijinal But Et Ve Sebze Pizza, Normal Hamur 243.0 kcal, Big Mac (Sosuz) 234.0 kcal içerir. Fark 9.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 26 ve 35. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

33 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Little Caesars 14" Orijinal But Et Ve Sebze Pizza	Big Mac (Sosuz)	Fark
A Vitamini (IU)	211 iu	186 iu	-11.8%
A Vitamini (RAE)	48 µg	—	—
ALA (18:3 n-3)	0.15 g	—	—
Alanin	0.47 g	—	—
Alfa tokotrienol	0.05 mg	—	—
Arjinin	0.58 g	—	—
Aspartik asit	0.93 g	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.29 mg	0.19 mg	-34.5%
B12 Vitamini	0.61 µg	0.94 µg	+54.1%
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.26 mg	0.22 mg	-15.4%
Bakir	0.14 mg	0.1 mg	-28.6%
Beta tokoferol	0.04 mg	—	—
Beta tokotrienol	0 mg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0.4 mg	—
Delta tokoferol	0.22 mg	—	—
Delta tokotrienol	0 mg	—	—
Demir	2.11 mg	2.14 mg	+1.4%
Diyet lifi	2.1 g	1.7 g	-19.0%
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.9 mg	—	—
Enerji	1017 kj	978 kj	-3.8%
Fenilalanin	0.6 g	—	—
Fosfor	207 mg	130 mg	-37.2%
Fruktoz	0.92 g	1.74 g	+89.1%
Galaktoz	0.13 g	0 g	-100.0%
Gama tokoferol	0.73 mg	—	—
Gama tokotrienol	0 mg	—	—
Glikoz	1.09 g	0.96 g	-11.9%
Glisin	0.47 g	—	—
Glutamik asit	3.15 g	—	—
Histidin	0.35 g	—	—
Izolosin	0.55 g	—	—
K Vitamini (dihidrofilokinon)	0 µg	—	—
K Vitamini (filokinon)	5.7 µg	—	—
Kalsiyum	167 mg	124 mg	-25.7%
Karbonhidrat (farkla)	23.1 g	21.01 g	-9.0%
Kolesterol	31 mg	35 mg	+12.9%
Kül	2.32 g	1.91 g	-17.7%
Laktoz	0.07 g	0.35 g	+400.0%
Lizin	0.58 g	—	—
Losin	1.02 g	—	—
Magnezyum	24 mg	21 mg	-12.5%
Maltoz	1.52 g	0.47 g	-69.1%
Mangan	0.27 mg	0.22 mg	-18.5%
Metiyonin	0.28 g	—	—
MUFA 14:1	0.04 g	—	—
MUFA 15:1	0 g	—	—
MUFA 16:1	0.21 g	—	—
MUFA 17:1	0 g	—	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	3.76 g	—	—
MUFA 20:1	0.05 g	—	—
Niasin	3.57 mg	3.69 mg	+3.4%
Nisasta	16.13 g	—	—
Pantotenik asit	0.57 mg	—	—
Potasyum	195 mg	192 mg	-1.5%
Prolin	0.95 g	—	—
Protein	12.12 g	12.79 g	+5.5%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	1.52 g	—	—
PUFA 18:3	0.15 g	—	—
PUFA 18:3 n-6	0 g	—	—
PUFA 20:2 n-6	0.02 g	—	—
PUFA 20:3	0 g	—	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.02 g	—	—
Retinol	46 µg	—	—
Sakkaroz	0 g	0.21 g	—
Selenyum	27.1 µg	—	—
Serin	0.69 g	—	—
SFA 10:0	0.11 g	—	—
SFA 12:0	0.12 g	—	—
SFA 14:0	0.49 g	—	—
SFA 15:0	0.05 g	—	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	2.51 g	—	—
SFA 17:0	0.05 g	—	—
SFA 18:0 (stearik asit)	1.17 g	—	—
SFA 20:0	0.02 g	—	—
SFA 22:0	0 g	—	—
SFA 8:0	0.05 g	—	—
Sistin	0.34 g	—	—
Sodyum	578 mg	454 mg	-21.5%
Su	51.1 g	52.76 g	+3.2%
Tirozin	0.45 g	—	—
Toplam doymus yağ asitleri	4.56 g	4.16 g	-8.8%
Toplam Folat	—	50 µg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	4.06 g	3.8 g	-6.4%
Toplam yağ	11.35 g	11.57 g	+1.9%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	1.72 g	0.33 g	-80.8%
Toplam Şeker	3.74 g	3.7 g	-1.1%
Treonin	0.39 g	—	—
Triptofan	0.11 g	—	—
Valin	0.65 g	—	—
Çinko	1.55 mg	2.07 mg	+33.5%

Besin Öğeleri

Little Caesars 14" Orijinal But Et Ve Sebze Pizza

Big Mac (Sosuz)

Fark

A Vitamini (IU)

211 iu

186 iu

-11.8%

A Vitamini (RAE)

48 µg

—

ALA (18:3 n-3)

0.15 g

—

Alanin

0.47 g

—

Alfa tokotrienol

0.05 mg

—

Arjinin

0.58 g

—

Aspartik asit

0.93 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.29 mg

0.19 mg

-34.5%

B12 Vitamini

0.61 µg

0.94 µg

+54.1%

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.26 mg

0.22 mg

-15.4%

Bakir

0.14 mg

0.1 mg

-28.6%

Beta tokoferol

0.04 mg

—

Beta tokotrienol

0 mg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

0.4 mg

—

Delta tokoferol

0.22 mg

—

Delta tokotrienol

0 mg

—

Demir

2.11 mg

2.14 mg

+1.4%

Diyet lifi

2.1 g

1.7 g

-19.0%

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.9 mg

—

Enerji

1017 kj

978 kj

-3.8%

Fenilalanin

0.6 g

—

Fosfor

207 mg

130 mg

-37.2%

Fruktoz

0.92 g

1.74 g

+89.1%

Galaktoz

0.13 g

0 g

-100.0%

Gama tokoferol

0.73 mg

—

Gama tokotrienol

0 mg

—

Glikoz

1.09 g

0.96 g

-11.9%

Glisin

0.47 g

—

Glutamik asit

3.15 g

—

Histidin

0.35 g

—

Izolosin

0.55 g

—

K Vitamini (dihidrofilokinon)

0 µg

—

K Vitamini (filokinon)

5.7 µg

—

Kalsiyum

167 mg

124 mg

-25.7%

Karbonhidrat (farkla)

23.1 g

21.01 g

-9.0%

Kolesterol

31 mg

35 mg

+12.9%

Kül

2.32 g

1.91 g

-17.7%

Laktoz

0.07 g

0.35 g

+400.0%

Lizin

0.58 g

—

Losin

1.02 g

—

Magnezyum

24 mg

21 mg

-12.5%

Maltoz

1.52 g

0.47 g

-69.1%

Mangan

0.27 mg

0.22 mg

-18.5%

Metiyonin

0.28 g

—

MUFA 14:1

0.04 g

—

MUFA 15:1

0 g

—

MUFA 16:1

0.21 g

—

MUFA 17:1

0 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

3.76 g

—

MUFA 20:1

0.05 g

—

Niasin

3.57 mg

3.69 mg

+3.4%

Nisasta

16.13 g

—

Pantotenik asit

0.57 mg

—

Potasyum

195 mg

192 mg

-1.5%

Prolin

0.95 g

—

Protein

12.12 g

12.79 g

+5.5%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

1.52 g

—

PUFA 18:3

0.15 g

—

PUFA 18:3 n-6

0 g

—

PUFA 20:2 n-6

0.02 g

—

PUFA 20:3

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.02 g

—

Retinol

46 µg

—

Sakkaroz

0 g

0.21 g

—

Selenyum

27.1 µg

—

Serin

0.69 g

—

SFA 10:0

0.11 g

—

SFA 12:0

0.12 g

—

SFA 14:0

0.49 g

—

SFA 15:0

0.05 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

2.51 g

—

SFA 17:0

0.05 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

1.17 g

—

SFA 20:0

0.02 g

—

SFA 22:0

0 g

—

SFA 8:0

0.05 g

—

Sistin

0.34 g

—

Sodyum

578 mg

454 mg

-21.5%

51.1 g

52.76 g

+3.2%

Tirozin

0.45 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

4.56 g

4.16 g

-8.8%

Toplam Folat

—

50 µg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

4.06 g

3.8 g

-6.4%

Toplam yağ

11.35 g

11.57 g

+1.9%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

1.72 g

0.33 g

-80.8%

Toplam Şeker

3.74 g

3.7 g

-1.1%

Treonin

0.39 g

—

Triptofan

0.11 g

—

Valin

0.65 g

—

Çinko

1.55 mg

2.07 mg

+33.5%

Little Caesars 14" Orijinal But Et Ve Sebze Pizza, Normal Hamur vs Big Mac (Sosuz)

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin