Avrupa Kurutulmuş Soyulmamış Kestane ve Un, Hindistan Cevizi kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Avrupa Kurutulmuş Soyulmamış Kestane 374.0 kcal, Un, Hindistan Cevizi 437.7 kcal içerir. Fark 63.7 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 20 ve 44. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
19 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.