Kuru Erik, Kurutulmuş (Düşük nem), Çiğ ve Ahududu, Dondurulmuş, Kırmızı, Şekersiz kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Kuru Erik, Kurutulmuş (Düşük nem), Çiğ 339.0 kcal, Ahududu, Dondurulmuş, Kırmızı, Şekersiz 56.0 kcal içerir. Fark 283.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 20 ve 51. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
40 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.