Kızılcık Şerbeti (Şekersiz) ve Alkollü İçecek arasında hangisi daha az kalorili?

Kızılcık Şerbeti (Şekersiz), 100 g başına daha düşük enerji içerir (19.8 kcal; diğer besin 28 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Bakir için Kızılcık Şerbeti (Şekersiz): 0.04 mg, Alkollü İçecek: 0 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Kızılcık Şerbeti (Şekersiz) 45, Alkollü İçecek 7.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Kızılcık Şerbeti (Şekersiz) vs Alkollü İçecek, Bira, Hafif, Budweiser Karşılaştırması

Kızılcık Şerbeti (Şekersiz) vs Alkollü İçecek, Bira, Hafif, Budweiser Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Kızılcık Şerbeti (Şekersiz)	Alkollü İçecek	Fark
A Vitamini (RAE)	4 µg	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.015 mg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.022 mg	—	—
Bakir	0.04 mg	0 mg	-100.0%
Beta Karoten	48 µg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	14.2 mg	—	—
Demir	0.22 mg	0 mg	-100.0%
Diyet lifi	0.3 g	0 g	-100.0%
Enerji	—	28 kj	—
Etil alkol	—	3.4 g	—
Fosfor	6.2 mg	—	—
Fruktoz	2.1 g	0 g	-100.0%
Glikoz	1.75 g	0 g	-100.0%
Kalsiyum	8.5 mg	4 mg	-52.9%
Karbonhidrat (farkla)	4.65 g	0.87 g	-81.3%
Kolesterol	—	0 mg	—
Kül	0.28 g	0.08 g	-71.4%
Magnezyum	4.8 mg	6 mg	+25.0%
Malik asit	320 mg	—	—
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	—	0.01 mg	—
Niasin	0.16 mg	—	—
Nisasta	—	0 g	—
Potasyum	78 mg	26 mg	-66.7%
Protein	0.22 g	0.2 g	-9.1%
Sodyum	2.5 mg	3 mg	+20.0%
Su	94.8 g	95.3 g	+0.5%
Toplam Folat	3.2 µg	—	—
Toplam trans yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam yağ	0.05 g	0 g	-100.0%
Toplam Şeker	3.85 g	—	—
Çinko	0.08 mg	0.01 mg	-87.5%

Kızılcık Şerbeti (Şekersiz) vs Alkollü İçecek, Bira, Hafif, Budweiser

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin