Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) ve Ali Nazik Kebabı arasında hangisi daha az kalorili?

Ali Nazik Kebabı, 100 g başına daha düşük enerji içerir (151.5 kcal; diğer besin 412 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Karbonhidrat (farkla) için Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente): 2.1 g, Ali Nazik Kebabı: 5.7 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) 35, Ali Nazik Kebabı 43.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) vs Ali Nazik Kebabı Karşılaştırması

Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) vs Ali Nazik Kebabı Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente)	Ali Nazik Kebabı	Fark
A Vitamini (RAE)	—	26 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.28 mg	—	—
B12 Vitamini	2.45 µg	0.75 µg	-69.4%
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.23 mg	0.14 mg	-39.1%
B6 Vitamini	0.38 mg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	—	4.2 mg	—
Demir	2.9 mg	1.15 mg	-60.3%
Diyet lifi	0.8 g	1.7 g	+112.5%
Fosfor	215 mg	112 mg	-47.9%
Kalsiyum	42 mg	68 mg	+61.9%
Karbonhidrat (farkla)	2.1 g	5.7 g	+171.4%
Kolesterol	78 mg	28 mg	-64.1%
Kül	4.5 g	—	—
Magnezyum	21 mg	19 mg	-9.5%
Niasin	4.6 mg	2.2 mg	-52.2%
Potasyum	340 mg	275 mg	-19.1%
Protein	20.4 g	8.4 g	-58.8%
Selenyum	22.4 µg	—	—
Sodyum	1780 mg	345 mg	-80.6%
Su	37.2 g	74.2 g	+99.5%
Toplam doymus yağ asitleri	16.2 g	4.1 g	-74.7%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	15.6 g	—	—
Toplam yağ	35.8 g	10.2 g	-71.5%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	1.7 g	—	—
Toplam Şeker	—	2.5 g	—
Çinko	4.2 mg	1.35 mg	-67.9%

Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) vs Ali Nazik Kebabı

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin