Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü) ve Analı kızlı arasında hangisi daha az kalorili?

Analı kızlı, 100 g başına daha düşük enerji içerir (125 kcal; diğer besin 416 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Karbonhidrat (farkla) için Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü): 2.2 g, Analı kızlı: 14.2 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü) 39, Analı kızlı 26.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü) vs Analı kızlı Karşılaştırması

Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü) vs Analı kızlı Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü)	Analı kızlı	Fark
A Vitamini (RAE)	—	28 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.25 mg	0.11 mg	-56.0%
B12 Vitamini	2.4 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.22 mg	0.08 mg	-63.6%
B6 Vitamini	0.42 mg	0.14 mg	-66.7%
C Vitamini (askorbik asit)	4.5 mg	2.6 mg	-42.2%
Demir	3.2 mg	1.45 mg	-54.7%
Diyet lifi	0.8 g	2.3 g	+187.5%
Fosfor	210 mg	78 mg	-62.9%
Kalsiyum	35 mg	24 mg	-31.4%
Karbonhidrat (farkla)	2.2 g	14.2 g	+545.5%
Kolesterol	78 mg	12 mg	-84.6%
Kül	4.8 g	1.2 g	-75.0%
Magnezyum	24 mg	26 mg	+8.3%
Niasin	4.5 mg	1.65 mg	-63.3%
Potasyum	380 mg	220 mg	-42.1%
Protein	20.5 g	5.6 g	-72.7%
Sodyum	1450 mg	325 mg	-77.6%
Su	36.3 g	76.2 g	+109.9%
Toplam doymus yağ asitleri	16.5 g	1.75 g	-89.4%
Toplam Folat	11 µg	34 µg	+209.1%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	15.2 g	2.15 g	-85.9%
Toplam yağ	36.2 g	5.1 g	-85.9%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	2.1 g	0.82 g	-61.0%
Çinko	4.8 mg	1.12 mg	-76.7%

Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü) vs Analı kızlı

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin