Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü) ve Afyon Sucuğu arasında hangisi daha az kalorili?

Afyon Sucuğu, 100 g başına daha düşük enerji içerir (409.4 kcal; diğer besin 416 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Kalsiyum için Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü): 35 mg, Afyon Sucuğu: 26 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü) 39, Afyon Sucuğu 35.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü) vs Afyon Sucuğu Karşılaştırması

Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü) vs Afyon Sucuğu Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü)	Afyon Sucuğu	Fark
B1 Vitamini (Tiamin)	0.25 mg	0.23 mg	-8.0%
B12 Vitamini	2.4 µg	2.2 µg	-8.3%
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.22 mg	0.25 mg	+13.6%
B6 Vitamini	0.42 mg	0.36 mg	-14.3%
C Vitamini (askorbik asit)	4.5 mg	—	—
Demir	3.2 mg	2.7 mg	-15.6%
Diyet lifi	0.8 g	0.7 g	-12.5%
Fosfor	210 mg	195 mg	-7.1%
Kalsiyum	35 mg	26 mg	-25.7%
Karbonhidrat (farkla)	2.2 g	2.4 g	+9.1%
Kolesterol	78 mg	88 mg	+12.8%
Kül	4.8 g	4.7 g	-2.1%
Magnezyum	24 mg	19 mg	-20.8%
Niasin	4.5 mg	4.3 mg	-4.4%
Potasyum	380 mg	325 mg	-14.5%
Protein	20.5 g	18.5 g	-9.8%
Sodyum	1450 mg	1480 mg	+2.1%
Su	36.3 g	37.5 g	+3.3%
Toplam doymus yağ asitleri	16.5 g	16.8 g	+1.8%
Toplam Folat	11 µg	—	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	15.2 g	15.1 g	-0.7%
Toplam yağ	36.2 g	36.2 g	0.0%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	2.1 g	1.9 g	-9.5%
Çinko	4.8 mg	3.9 mg	-18.8%

Kayseri Sucuğu (Geleneksel Fermente) (Organik/Köy Usulü) vs Afyon Sucuğu

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin