Kaju Fıstığı (Kavrulmuş) ve Ceviz Ezmesi (%100 Doğal) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Kaju Fıstığı (Kavrulmuş) 553.0 kcal, Ceviz Ezmesi (%100 Doğal) 654.0 kcal içerir. Fark 101.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 33 ve 14. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
13 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.