Hardal Yeşillik, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Eklenmemiş Yağ ve Şalgam Yaprağı, Taze, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Hardal Yeşillik, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Eklenmemiş Yağ 19.0 kcal, Şalgam Yaprağı, Taze, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş 42.0 kcal içerir. Fark 23.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 82 ve 56. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.