Gül Şerbeti (Isparta) ve Alkollü İçecek arasında hangisi daha az kalorili?

Alkollü İçecek, 100 g başına daha düşük enerji içerir (29 kcal; diğer besin 43.5 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Niasin için Gül Şerbeti (Isparta): 0.035 mg, Alkollü İçecek: 0.39 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Gül Şerbeti (Isparta) 11, Alkollü İçecek 10.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Gül Şerbeti (Isparta) vs Alkollü İçecek, Bira, Hafif Karşılaştırması

Gül Şerbeti (Isparta) ve Alkollü İçecek, Bira, Hafif kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Gül Şerbeti (Isparta) 43.5 kcal, Alkollü İçecek, Bira, Hafif 29.0 kcal içerir. Fark 14.5 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 11 ve 10. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Gül Şerbeti (Isparta)	Alkollü İçecek	Fark
A Vitamini (IU)	—	0 iu	—
A Vitamini (RAE)	—	0 µg	—
Alanin	—	0.01 g	—
Alfa Karoten	—	0 µg	—
Arjinin	—	0 g	—
Aspartik asit	—	0.01 g	—
B1 Vitamini (Tiamin)	—	0.01 mg	—
B12 Vitamini	—	0.02 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	—	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	—	0.01 mg	—
B6 Vitamini	—	0.03 mg	—
Bakir	0.012 mg	0.01 mg	-16.7%
Besin folati	—	6 µg	—
Beta Karoten	—	0 µg	—
Beta kriptoksantin	—	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	2.6 mg	0 mg	-100.0%
D Vitamini	—	0 µg	—
D Vitamini (IU)	—	0 iu	—
Demir	0.11 mg	0.03 mg	-72.7%
DHA (22:6 n-3)	—	0 g	—
Diyet lifi	0.04 g	0 g	-100.0%
DPA (22:5 n-3)	—	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	—	0 mg	—
E Vitamini (eklenmiş)	—	0 mg	—
Enerji	182 kj	123 kj	-32.4%
EPA (20:5 n-3)	—	0 g	—
Etil alkol	—	3.1 g	—
Fenilalanin	—	0 g	—
Florür	—	45.3 µg	—
Folat DFE	—	6 µg	—
Folik asit	—	0 µg	—
Fosfor	2.4 mg	12 mg	+400.0%
Fruktoz	0.35 g	0 g	-100.0%
Galaktoz	—	0 g	—
Glikoz	0.35 g	0.09 g	-74.3%
Glisin	—	0.01 g	—
Glutamik asit	—	0.04 g	—
Histidin	—	0 g	—
Izolosin	—	0 g	—
K Vitamini (dihidrofilokinon)	—	0 µg	—
K Vitamini (filokinon)	—	0 µg	—
Kafein	—	0 mg	—
Kalsiyum	4.2 mg	4 mg	-4.8%
Karbonhidrat (farkla)	10.75 g	1.64 g	-84.7%
Kolesterol	—	0 mg	—
Kül	0.08 g	0.09 g	+12.5%
Laktoz	—	0 g	—
Likopen	—	0 µg	—
Lizin	—	0 g	—
Losin	—	0 g	—
Lutein + zeaksantin	—	0 µg	—
Magnezyum	2.1 mg	5 mg	+138.1%
Maltoz	—	0 g	—
Mangan	—	0.01 mg	—
Metiyonin	—	0 g	—
MUFA 16:1	—	0 g	—
MUFA 18:1 (oleik asit)	—	0 g	—
MUFA 20:1	—	0 g	—
MUFA 22:1	—	0 g	—
Niasin	0.035 mg	0.39 mg	+1014.3%
Nisasta	—	0 g	—
Pantotenik asit	—	0.03 mg	—
Potasyum	19.5 mg	21 mg	+7.7%
Prolin	—	0.03 g	—
Protein	0.05 g	0.24 g	+380.0%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	0 g	—
PUFA 18:3	—	0 g	—
PUFA 18:4	—	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	—	0 g	—
Retinol	—	0 µg	—
Sakkaroz	9.8 g	0 g	-100.0%
Selenyum	—	0.4 µg	—
Serin	—	0 g	—
SFA 10:0	—	0 g	—
SFA 12:0	—	0 g	—
SFA 14:0	—	0 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	—	0 g	—
SFA 18:0 (stearik asit)	—	0 g	—
SFA 4:0 (butirik asit)	—	0 g	—
SFA 6:0	—	0 g	—
SFA 8:0	—	0 g	—
Sistin	—	0 g	—
Sitrik asit	145 mg	—	—
Sodyum	3.2 mg	4 mg	+25.0%
Su	89.1 g	94.88 g	+6.5%
Teobromin	—	0 mg	—
Tirozin	—	0 g	—
Toplam doymus yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam Folat	—	6 µg	—
Toplam Kolin	—	8.8 mg	—
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam trans yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam yağ	0.02 g	0 g	-100.0%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam Şeker	10.5 g	0.09 g	-99.1%
Treonin	—	0 g	—
Triptofan	—	0 g	—
Valin	—	0 g	—
Çinko	0.03 mg	0.01 mg	-66.7%

Besin Öğeleri

Gül Şerbeti (Isparta)

Alkollü İçecek

Fark

A Vitamini (IU)

—

0 iu

—

A Vitamini (RAE)

—

0 µg

—

Alanin

—

0.01 g

—

Alfa Karoten

—

0 µg

—

Arjinin

—

0 g

—

Aspartik asit

—

0.01 g

—

B1 Vitamini (Tiamin)

—

0.01 mg

—

B12 Vitamini

—

0.02 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

—

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

—

0.01 mg

—

B6 Vitamini

—

0.03 mg

—

Bakir

0.012 mg

0.01 mg

-16.7%

Besin folati

—

6 µg

—

Beta Karoten

—

0 µg

—

Beta kriptoksantin

—

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

2.6 mg

0 mg

-100.0%

D Vitamini

—

0 µg

—

D Vitamini (IU)

—

0 iu

—

Demir

0.11 mg

0.03 mg

-72.7%

DHA (22:6 n-3)

—

0 g

—

Diyet lifi

0.04 g

0 g

-100.0%

DPA (22:5 n-3)

—

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

—

0 mg

—

E Vitamini (eklenmiş)

—

0 mg

—

Enerji

182 kj

123 kj

-32.4%

EPA (20:5 n-3)

—

0 g

—

Etil alkol

—

3.1 g

—

Fenilalanin

—

0 g

—

Florür

—

45.3 µg

—

Folat DFE

—

6 µg

—

Folik asit

—

0 µg

—

Fosfor

2.4 mg

12 mg

+400.0%

Fruktoz

0.35 g

0 g

-100.0%

Galaktoz

—

0 g

—

Glikoz

0.35 g

0.09 g

-74.3%

Glisin

—

0.01 g

—

Glutamik asit

—

0.04 g

—

Histidin

—

0 g

—

Izolosin

—

0 g

—

K Vitamini (dihidrofilokinon)

—

0 µg

—

K Vitamini (filokinon)

—

0 µg

—

Kafein

—

0 mg

—

Kalsiyum

4.2 mg

4 mg

-4.8%

Karbonhidrat (farkla)

10.75 g

1.64 g

-84.7%

Kolesterol

—

0 mg

—

Kül

0.08 g

0.09 g

+12.5%

Laktoz

—

0 g

—

Likopen

—

0 µg

—

Lizin

—

0 g

—

Losin

—

0 g

—

Lutein + zeaksantin

—

0 µg

—

Magnezyum

2.1 mg

5 mg

+138.1%

Maltoz

—

0 g

—

Mangan

—

0.01 mg

—

Metiyonin

—

0 g

—

MUFA 16:1

—

0 g

—

MUFA 18:1 (oleik asit)

—

0 g

—

MUFA 20:1

—

0 g

—

MUFA 22:1

—

0 g

—

Niasin

0.035 mg

0.39 mg

+1014.3%

Nisasta

—

0 g

—

Pantotenik asit

—

0.03 mg

—

Potasyum

19.5 mg

21 mg

+7.7%

Prolin

—

0.03 g

—

Protein

0.05 g

0.24 g

+380.0%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

—

0 g

—

PUFA 18:3

—

0 g

—

PUFA 18:4

—

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

—

0 g

—

Retinol

—

0 µg

—

Sakkaroz

9.8 g

0 g

-100.0%

Selenyum

—

0.4 µg

—

Serin

—

0 g

—

SFA 10:0

—

0 g

—

SFA 12:0

—

0 g

—

SFA 14:0

—

0 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

—

0 g

—

SFA 18:0 (stearik asit)

—

0 g

—

SFA 4:0 (butirik asit)

—

0 g

—

SFA 6:0

—

0 g

—

SFA 8:0

—

0 g

—

Sistin

—

0 g

—

Sitrik asit

145 mg

—

Sodyum

3.2 mg

4 mg

+25.0%

89.1 g

94.88 g

+6.5%

Teobromin

—

0 mg

—

Tirozin

—

0 g

—

Toplam doymus yağ asitleri

—

0 g

—

Toplam Folat

—

6 µg

—

Toplam Kolin

—

8.8 mg

—

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

—

0 g

—

Toplam trans yağ asitleri

—

0 g

—

Toplam yağ

0.02 g

0 g

-100.0%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

—

0 g

—

Toplam Şeker

10.5 g

0.09 g

-99.1%

Treonin

—

0 g

—

Triptofan

—

0 g

—

Valin

—

0 g

—

Çinko

0.03 mg

0.01 mg

-66.7%

Gül Şerbeti (Isparta) vs Alkollü İçecek, Bira, Hafif

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin