Yeşillik, Konserve, Pişirilmiş ve Escarole, Pişirilmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yeşillik, Konserve, Pişirilmiş 41.0 kcal, Escarole, Pişirilmiş 37.0 kcal içerir. Fark 4.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 63 ve 60. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.