Yeşillik, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş ve Ebegümeci, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yeşillik, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş 59.0 kcal, Ebegümeci, Çiğ 28.0 kcal içerir. Fark 31.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 53 ve 94. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
20 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.