Yeşillik, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Eklenmemiş Yağ ve Hardal Yeşillik kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Yeşillik, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Eklenmemiş Yağ 37.0 kcal, Hardal Yeşillik 53.0 kcal içerir. Fark 16.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 73 ve 76. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.