Gevrek, Quaker, Hazır Yulaf, Tarçın Swirl, Yüksek Lif ve Darı, Şişirilmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Gevrek, Quaker, Hazır Yulaf, Tarçın Swirl, Yüksek Lif 366.0 kcal, Darı, Şişirilmiş 354.0 kcal içerir. Fark 12.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 30 ve 17. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
28 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.