Zenginleştirilmiş Sarı Mısır Lapası (Tuzsuz) ve Darı, Şişirilmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Zenginleştirilmiş Sarı Mısır Lapası (Tuzsuz) 65.0 kcal, Darı, Şişirilmiş 354.0 kcal içerir. Fark 289.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 10 ve 17. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
66 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.