Tuzsuz Beyaz Mısır Lapası (Zenginleştirilmiş) ve Darı, Şişirilmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Tuzsuz Beyaz Mısır Lapası (Zenginleştirilmiş) 71.0 kcal, Darı, Şişirilmiş 354.0 kcal içerir. Fark 283.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 11 ve 17. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
68 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.