Tuzsuz Zenginleştirilmiş Hızlı Buğday Lapası ve Darı, Şişirilmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Tuzsuz Zenginleştirilmiş Hızlı Buğday Lapası 55.0 kcal, Darı, Şişirilmiş 354.0 kcal içerir. Fark 299.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 32 ve 17. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
56 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.