Funnel Kek Şekerli ve Danimarka Hamur Işi, Sade Veya Baharat arasında hangisi daha az kalorili?

Funnel Kek Şekerli, 100 g başına daha düşük enerji içerir (353 kcal; diğer besin 403 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında SFA 18:0 (stearik asit) için Funnel Kek Şekerli: 0.64 g, Danimarka Hamur Işi, Sade Veya Baharat: 2.6 g (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Funnel Kek Şekerli 16, Danimarka Hamur Işi, Sade Veya Baharat 8.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Funnel Kek Şekerli vs Danimarka Hamur Işi, Sade Veya Baharat Karşılaştırması

Funnel Kek Şekerli ve Danimarka Hamur Işi, Sade Veya Baharat kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Funnel Kek Şekerli 353.0 kcal, Danimarka Hamur Işi, Sade Veya Baharat 403.0 kcal içerir. Fark 50.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 16 ve 8. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Funnel Kek Şekerli	Danimarka Hamur Işi, Sade Veya Baharat	Fark
A Vitamini (RAE)	65 µg	6 µg	-90.8%
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.29 mg	0.3 mg	+3.4%
B12 Vitamini	0.42 µg	0.1 µg	-76.2%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.29 mg	0.26 mg	-10.3%
B6 Vitamini	0.07 mg	0.04 mg	-42.9%
Bakir	0.06 mg	0.1 mg	+66.7%
Besin folati	13 µg	33 µg	+153.8%
Beta Karoten	3 µg	2 µg	-33.3%
Beta kriptoksantin	2 µg	1 µg	-50.0%
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0.1 mg	—
D Vitamini	1.1 µg	0 µg	-100.0%
Demir	2.31 mg	1.96 mg	-15.2%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	1 g	1.3 g	+30.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	2.69 mg	0.39 mg	-85.5%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	353 kj	403 kj	+14.2%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	67 µg	92 µg	+37.3%
Folik asit	31 µg	35 µg	+12.9%
Fosfor	149 mg	107 mg	-28.2%
K Vitamini (filokinon)	13.5 µg	9.4 µg	-30.4%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	138 mg	71 mg	-48.6%
Karbonhidrat (farkla)	43.49 g	44.6 g	+2.6%
Kolesterol	64 mg	21 mg	-67.2%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	76 µg	52 µg	-31.6%
Magnezyum	19 mg	19 mg	0.0%
MUFA 16:1	0.1 g	0.02 g	-80.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	6.26 g	12.49 g	+99.5%
MUFA 20:1	0.09 g	0 g	-100.0%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	2.21 mg	2.87 mg	+29.9%
Potasyum	174 mg	125 mg	-28.2%
Protein	7.87 g	7 g	-11.1%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	4.87 g	2.77 g	-43.1%
PUFA 18:3	0.59 g	0.15 g	-74.6%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0.01 g	—
Retinol	65 µg	6 µg	-90.8%
Selenyum	11.3 µg	17 µg	+50.4%
SFA 10:0	0.04 g	0 g	-100.0%
SFA 12:0	0.04 g	0 g	-100.0%
SFA 14:0	0.15 g	0.11 g	-26.7%
SFA 16:0 (palmitik asit)	2.04 g	2.96 g	+45.1%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.64 g	2.6 g	+306.3%
SFA 4:0 (butirik asit)	0.03 g	0 g	-100.0%
SFA 6:0	0.03 g	0 g	-100.0%
SFA 8:0	0.02 g	0 g	-100.0%
Sodyum	278 mg	414 mg	+48.9%
Su	30.38 g	24.3 g	-20.0%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	3.12 g	5.68 g	+82.1%
Toplam Folat	45 µg	68 µg	+51.1%
Toplam Kolin	52.3 mg	21.8 mg	-58.3%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	6.44 g	12.52 g	+94.4%
Toplam yağ	16.57 g	22.4 g	+35.2%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	5.51 g	2.93 g	-46.8%
Toplam Şeker	15.87 g	19.78 g	+24.6%
Çinko	0.72 mg	0.72 mg	0.0%

Besin Öğeleri

Funnel Kek Şekerli

Danimarka Hamur Işi, Sade Veya Baharat

Fark

A Vitamini (RAE)

65 µg

6 µg

-90.8%

Alfa Karoten

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.29 mg

0.3 mg

+3.4%

B12 Vitamini

0.42 µg

0.1 µg

-76.2%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.29 mg

0.26 mg

-10.3%

B6 Vitamini

0.07 mg

0.04 mg

-42.9%

Bakir

0.06 mg

0.1 mg

+66.7%

Besin folati

13 µg

33 µg

+153.8%

Beta Karoten

3 µg

2 µg

-33.3%

Beta kriptoksantin

2 µg

1 µg

-50.0%

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

0.1 mg

—

D Vitamini

1.1 µg

0 µg

-100.0%

Demir

2.31 mg

1.96 mg

-15.2%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

1 g

1.3 g

+30.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

2.69 mg

0.39 mg

-85.5%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

353 kj

403 kj

+14.2%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

67 µg

92 µg

+37.3%

Folik asit

31 µg

35 µg

+12.9%

Fosfor

149 mg

107 mg

-28.2%

K Vitamini (filokinon)

13.5 µg

9.4 µg

-30.4%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

138 mg

71 mg

-48.6%

Karbonhidrat (farkla)

43.49 g

44.6 g

+2.6%

Kolesterol

64 mg

21 mg

-67.2%

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

76 µg

52 µg

-31.6%

Magnezyum

19 mg

0.0%

MUFA 16:1

0.1 g

0.02 g

-80.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

6.26 g

12.49 g

+99.5%

MUFA 20:1

0.09 g

0 g

-100.0%

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

2.21 mg

2.87 mg

+29.9%

Potasyum

174 mg

125 mg

-28.2%

Protein

7.87 g

7 g

-11.1%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

4.87 g

2.77 g

-43.1%

PUFA 18:3

0.59 g

0.15 g

-74.6%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

0.01 g

—

Retinol

65 µg

6 µg

-90.8%

Selenyum

11.3 µg

17 µg

+50.4%

SFA 10:0

0.04 g

0 g

-100.0%

SFA 12:0

0.04 g

0 g

-100.0%

SFA 14:0

0.15 g

0.11 g

-26.7%

SFA 16:0 (palmitik asit)

2.04 g

2.96 g

+45.1%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.64 g

2.6 g

+306.3%

SFA 4:0 (butirik asit)

0.03 g

0 g

-100.0%

SFA 6:0

0.03 g

0 g

-100.0%

SFA 8:0

0.02 g

0 g

-100.0%

Sodyum

278 mg

414 mg

+48.9%

30.38 g

24.3 g

-20.0%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

3.12 g

5.68 g

+82.1%

Toplam Folat

45 µg

68 µg

+51.1%

Toplam Kolin

52.3 mg

21.8 mg

-58.3%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

6.44 g

12.52 g

+94.4%

Toplam yağ

16.57 g

22.4 g

+35.2%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

5.51 g

2.93 g

-46.8%

Toplam Şeker

15.87 g

19.78 g

+24.6%

Çinko

0.72 mg

0.0%

Funnel Kek Şekerli vs Danimarka Hamur Işi, Sade Veya Baharat

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin