Fasulye, Taze Yeşil, Dondurulmuş, Tüm Usuller, Mikrodalgada Pişirilmiş ve Dondurulmuş Şalgam Yaprağı kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Fasulye, Taze Yeşil, Dondurulmuş, Tüm Usuller, Mikrodalgada Pişirilmiş 33.0 kcal, Dondurulmuş Şalgam Yaprağı 22.0 kcal içerir. Fark 11.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 80 ve 89. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
66 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.