Escarole, Pişirilmiş ve Şalgam Yaprağı, Taze, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Escarole, Pişirilmiş 37.0 kcal, Şalgam Yaprağı, Taze, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş 42.0 kcal içerir. Fark 5.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 60 ve 56. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.