Escarole, Pişirilmiş ve Yeşillik, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Escarole, Pişirilmiş 37.0 kcal, Yeşillik, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş 59.0 kcal içerir. Fark 22.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 60 ve 53. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.